מתרגלים מיינדפולנס (ד׳-ו׳)

מומלץ לכיתות ט' עד יא'. מערך זה עוסק בשלב משמעותי בחיי כל נער ונערה בישראל- קבלת תעודת הזהות בגיל 16. זהו רגע המסמן מעבר לעולם המבוגרים ומעלה שאלות עמוקות על זהות אישית, משפחתית ולאומית. בשיעור זה הכיתה תבחן מהי זהות, מה משפיע עליה, וכיצד תעודת הזהות מייצגת שייכות למדינה ולחברה. בנוסף, נדגיש אחריות אזרחית, זכויות, מעורבות קהילתית ותרומה אישית כחלק מתחושת השייכות. יחידת התוכן מבוססת על למידה חברתית-רגשית (SEL) ומקדמת מודעות חברתית, קבלת החלטות אחראית ושיח ערכי על בגרות אזרחית. #זהות #זהות אישית #זהות לאומית #תעודת זהות #בגרות #אחריות אזרחית #שייכות #מעורבות קהילתית #חינוך לאזרחות #אזרחות

מומלץ לכיתות ט' - יב'. אסף שנהב, מנחה סדנאות כתיבה, מוזיקאי ואומן ספוקן וורד/פואטרי סלאם, מציג בשיעור זה את ההתמודדות האישית שלו כנער עם אהבה חד־צדדית. דרך הספוקן וורד, אסף מדבר על הקושי, התסכול וההתגברות על דחייה ושברון לב, ובכך מציע דרכים להתמודד עם אכזבה דרך שיפור הערך העצמי. השיעור מתאים לשבוע המיניות, אך יכולה לשמש בכל זמן בשנה. המטרה היא להבין את המורכבות של יחסים, להתמקד בצדדים החיוביים והמאתגרים שלהם, וללמוד כיצד לבנות ערך עצמי גבוה ולהיות קשובים לצרכים האישיים שלנו. #ספוקן וורד #פואטרי סלאם #אהבה חד צדדית #דחייה #הערכה עצמית #מיניות #יחסים #ערך עצמי #התמודדות #סדנאות כתיבה #העצמה #שברון לב #לב שבור #פרידה #להיפרד #זוגיות בגיל ההתבגרות

מומלץ לכיתה ו'. בשנים האחרונות חלה עלייה בשימוש באלכוהול וסמים בקרב בני נוער, לרוב כניסיון להתמודד עם לחץ חברתי, קשיי דימוי עצמי וחיפוש אחר ריגושים. רבים רואים בכך דרך להשתלבות חברתית או בריחה ממצוקות, אך בפועל מדובר בהתנהגות שפוגעת בהתפתחותם. חשוב להעניק למתבגרים כלים בריאים להתמודדות ולחיזוק תחושת השייכות והעצמאות שלהם. גיל ההתבגרות המוקדם הוא שלב קריטי במניעת שימוש עתידי בחומרים מסוכנים, ולכן יש להקדים שיח מונע המעודד בחירות חיוביות ומודעות עצמית. #גיל ההתבגרות #לחץ חברתי #מניעה #אלכוהול #סמים #שיח מונע #מיומנויות חיים

מותאם חמ״ד מומלץ לכיתות ד׳-ו׳ /ז׳-ט׳/ י׳-יב׳. מותאם לחמ"ד. פיתוח היכולת להביע אמפתיה הוא חלק מרכזי בהקניית כישורים הרגשיים־חברתיים של הפרט ובבניית חברה ערכית וטובה יותר. אמפתיה היא היכולת להבין את נקודת המבט של האחר, לזהות את רגשותיו ולהכיר בחוויה הייחודית שלו, והיא מיומנות חיונית ליצירת קשרים בין־אישיים משמעותיים. שיעור זה יעסוק בפיתוח היכולת להבין את עולמו של האחר, מחשבותיו ורגשותיו, להקשיב לו באמת ולראות את המציאות דרך עיניו. במערך שיעור זה נעזור לכיתה לפתח מודעות לחשיבותה של האמפתיה בחיינו ולהבנה של למקומו של האחר, וכן לחזק את היכולת להגיב באופן מכיל ותומך. הסרטון והשיעור הופקו בשיתוף עם עיריית שדרות ורשת אמי״ת. #מגדלורים #מגדלור #שדרות #אמית #אמי״ת #אמפתיה #רגשות #בריונות #חיבוק #הקשבה #אמפתיה #הזדהות #הכלה #אקלים כיתה #אקלים #קבלת השונה #קבלת האחר #צו השעה